妊娠中の暇つぶし20選!妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味を紹介!

妊娠中の暇つぶし20選!妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味を紹介!

妊娠中の女性の悩みとして意外と多いのが「妊娠中の暇つぶしが無い」というもの。
安静にしていないといけない妊娠中ですが、案外暇な時間も多いものです。

今回は妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味を厳選してご紹介!
妊娠中の暇な時間の過ごし方に悩んでいるという女性は、ぜひこの記事の「妊娠中の暇つぶし20選」を参考にしてみて下さいね ♡

妊娠中は暇つぶしが必要!

妊娠中は暇つぶしが必要!

妊娠中は暇つぶしが必要!

妊娠中、お腹の中の赤ちゃんに早く会いたいですよね。
仕事をしていた人も産休に入り、家事や買い物なども家族や両親が気を使って代わりにやってくれるという人も多いはず。

そうなると一日の時間がとっても長く感じてしまい、暇を感じてしまうものです。
ずっとじっとしていたりぼーっとするといろんなことを考えて不安になったり、体がなまって体重ばかりが増えてしまいます。
もちろんある程度の体重増加はありますが、増えすぎると産後がとても大変です。

そう、妊娠中は暇つぶしが必要なんです!

妊娠中に趣味がないという悩み

妊娠中に趣味がないという悩み

妊娠中に趣味がないという悩み

初めての妊娠の時には特に「あまり動かないほうがいいのかな」「静かに過ごすべきだよね」とリスクのないよう過ごす方が多いです。

いざ妊娠して見ると、「妊娠中に趣味がない」という悩みにぶつかる女性は意外と多いものです。

産休に入るまでずっと働いていた人なら、急に時間ができて何をしたらいいのかわからないという人も多いですよね。
時間ができた時に趣味があれば有効的な時間の活用ができるのに、と感じた先輩妊婦さんも多いようです。

また、お酒や激しいスポーツなどを趣味に持っていた人は、好きなことができず、代わりにストレス発散できることを見つけないとすっきりできないかもしれません。
妊娠中に楽しめる趣味を見つけることはとても大切です。

妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味は?

妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味は?

妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味は?

妊娠中の暇つぶしにおすすめの趣味って一体どのようなものがあるのでしょうか?
妊娠中は規則正しい生活を過ごせて、怪我などのリスクがない趣味を選ぶようにしましょう。

スポーツもウォーキングやストレッチなど、リラックスできて安全性の高いものであればいいですが、球技や無酸素運動になるような激しいものは避けましょう。
ここからは実際に妊娠中におすすめの趣味をご紹介していきます ♡

妊娠中の暇つぶし【資格編】

まずは妊娠中の暇つぶし【資格編】をご紹介していきます。

基本的には通信講座での受講が可能なものが増えてきました。
修了時の試験のみ会場で受けるようなものもありますが、資格によっては家にいながら受講から資格取得まで可能ですので、あなたに合った受講スタイルを選ぶことが大切です。

妊娠中の暇つぶし【資格編】

妊娠中の暇つぶし【資格編】

・妊娠中の暇つぶし①「食育/食生活アドバイザー」

妊娠中の暇つぶしで資格を取るのであれば「食育/食生活アドバイザー」はとってもおすすめ。

妊娠中はあなた自身が口にするものに気を付けるようになりますよね。
子供や家族のために健康的な食事を作ってあげたい、食事を通して元気に成長してほしいという方にお勧めです。

もともと料理が好きな方なら、よりこだわった食生活が提供できますし、料理が苦手な人でも基本的な学びから少しずつ食事の大切さを学んでいけます。

・妊娠中の暇つぶし②「野菜ソムリエ/野菜スペシャリスト」

妊娠中の暇つぶしとしておすすめの資格の2つ目は「野菜ソムリエ/野菜スペシャリスト」です。

旬の野菜や、その野菜に合った調理方法を知らないと、せっかくの栄養を効率よく摂取できませんよね。

また、同じ野菜を買うのなら、少しでも栄養価の高いものを選ぶようにしたいものです。野菜の目利きから効率の良い調理方法や相性のいい調味料などを学ぶことができます。

・妊娠中の暇つぶし③「ベビーマッサージ」

「ベビーマッサージ」の資格があるなんてご存知でしたか?
妊娠中の暇つぶしとしてベビーマッサージの資格習得は実用性も併せてオススメです。

赤ちゃんが生まれたらいろんな楽しみがありますよね。
その中でも手のぬくもりを直接伝えることができてコミュニケーションがとれるベビーマッサージは長年人気です。

教室に通うのが大変なら、あなた自身で学んでおけば自宅でベビーマッサージをしてあげることができます。

・妊娠中の暇つぶし④「整理整頓/収納」

妊娠中の暇つぶしとして「整理整頓/収納」の資格はとってもおすすめ。

子供が生まれて成長すると、どんどん家の中のものが増えたり、片付ける手間が増えたりと整理整頓にまで手が回らなくなってくるものです。
整理収納系の資格は、片づけられない原因なども学ぶことができるので、根本的に散らからないようにする方法などを身につけることができます。

・妊娠中の暇つぶし⑤「ペン字/ボールペン字」

妊娠中の暇つぶし資格として「ペン字/ボールペン字」をこの際に学んでおくのはいかがですか?

多くの人が「きれいな字を書きたい」と思っていても、なかなか時間をつくれず学べない人気の講座です。

妊娠中の隙間時間に、人前で自信をもって書けるきれいな字を身につけておきましょう。

・妊娠中の暇つぶし⑥「歴史/遺産系資格」

妊娠中の暇つぶし資格で見落としがちがちですが、「歴史/遺産系資格」は穴場でオススメ。

歴史や遺産が好きな人は結構多いです。
学生の頃は全く興味がなかったのに、大人になってから興味がわいたという人もいるのではないでしょうか。

好きなことの勉強はとても楽しいものです。必ずしも日常生活や仕事に直結するわけではありませんが、あなたの知識や教養を深めてくれる人気の資格・検定です。

妊娠中の暇つぶし【編み物・手芸編】

妊娠中の暇つぶしとして「編み物・手芸」は定番中の定番。
これまで手芸や編み物に取り組んだことがある方はもちろん、全く無縁だったという女性にもオススメできる妊娠中の暇つぶしです。

妊娠中の暇つぶし【編み物・手芸編】を詳しく見ていきましょう ♡

妊娠中の暇つぶし【編み物・手芸編】

妊娠中の暇つぶし【編み物・手芸編】

・妊娠中の暇つぶし⑦「赤ちゃんの服をつくる」

妊娠中の暇つぶしで手芸や編み物をする女性のほとんどが「赤ちゃんの服をつくる」という目的を持っているのではないでしょうか?
生まれてくる赤ちゃんの洋服づくりは長年人気の趣味です。

赤ちゃんは成長も早くすぐに服のサイズが変わってしまうので、お下がりをもらっている人も多いですよね。
編み物で赤ちゃんの防止や手袋などの小物をつくるところから始める方が多いようです。

ミシンなどの用意があるのであれば、妊娠中に作ると、赤ちゃんに早く会いたい気持ちも高まって気持ちもうきうきするでしょう。

・妊娠中の暇つぶし⑧「ハンドメイトアクセサリー」

妊娠中の暇つぶしで手芸や編み物として「ハンドメイトアクセサリー」も定番です。

ピアスやネックレスなどの材料は、手芸屋さんなどで簡単に手に入れることができます。
簡単なものであれば、ハンドメイドキットなども販売されていますので、家にある工具などでの作成も可能です。

多く作りすぎてしまったときには友達にプレゼントしたり、フリマアプリで販売したりするのも楽しみの一つになるでしょう。

・妊娠中の暇つぶし⑨「ペーパークラフト」

妊娠中の暇つぶしとして「ペーパークラフト」は意外とオススメ。
家の中のちょっとした小物やインテリアをつくることができます。

ネットで調べれば、展開図なども簡単に見つけることができますが、初心者には難しいものもあります。

とはいえ家にある文房具で作ることができるのがペーパークラフトのいいところ。
子供が好きそうな車やキャラクターを作ることができたら生まれてからも楽しめますね。

・妊娠中の暇つぶし⑨「つまみ細工」

妊娠中の暇つぶしとして、「つまみ細工」と聞いて意外に思う女性も多いハズ。
つまみ細工は江戸時代からある伝統工芸ですが、意外と簡単な作業ということで趣味の一つとして人気です。

四角く切ったちりめんの布があればできるので材料をそろえるのも簡単です。
少し出かけることができることができるのであれば教室に行って学ぶのも一つです。

・妊娠中の暇つぶし⑩「デコパージュ」

妊娠中の暇つぶしで編み物や手芸をやるのであれば「デコパージュ」も末永い人気を持っています。

好きなデザインのペーパーナプキンを使っていろんなものを好きなデザインに変えられるデコパージュも長く人気のある趣味です。
最近は100円ショップでもデコパージュ用の液などを手に入れることもできますし、家にあるペーパーナプキンは意外と使わず残ってしまうもの。
家に残るペーパーナプキンを使って雑貨をアレンジできるのがいいですね。

妊娠中の暇つぶし【働きたい編】

妊娠中の暇つぶしを考える際に、できれば収入を得たい・お金を稼ぎたいという女性も多いです。
妊娠中と言えど「働きたい」と考える女性は立派ですよね ♡

妊娠中の暇つぶし【働きたい編】を見ていきましょう ♡

妊娠中の暇つぶし【働きたい編】

妊娠中の暇つぶし【働きたい編】

・妊娠中の暇つぶし⑫「ライター活動」

妊娠中の暇つぶしとして働きたいのであれば「ライター活動」です。

文章が書くのが好きな人は、スキルを販売するアプリなどを活用して、文章作成をしてみてはいかがでしょうか。
アプリなどを活用すると、希望の文字数・価格・テーマなどがまとめられていますし、仕事を受けるかどうかや納期の相談もアプリ上で完結するので手軽に始められます。

・妊娠中の暇つぶし⑬「インフルエンサー/Youtuber」

妊娠中の暇つぶしとして「インフルエンサー/Youtuber」を目指すのはいかがでしょうか?

妊娠中の日常などは、同じように妊婦さんにとって「他の人はどうだろう」と気になるもの。
そういった内容をテーマにSNSを活用して収入を得ている人は多くいます。

もちろん、テーマはなんでも結構ですが、インフルエンサーやYoutuberとして収入を得ようと思うと、フォロワーを増やして閲覧数を稼がないといけませんから、一日二日では仕事にはできません。

・妊娠中の暇つぶし⑬「フリマアプリの活用」

妊娠中の暇つぶしとしてとして、働きたいのであれば「フリマアプリの活用」は最も参入しやすいジャンルと言えます ♡

家にある不要なものや趣味で作った雑貨などをフリマアプリで販売するのも、収入減の一つです。

転売などのルール違反に抵触しないよう気を付けながらも、しっかり活用できれば、毎月売上を上げることが可能です。

・妊娠中の暇つぶし⑭「通販サイトチェック/サポート」

妊娠中の暇つぶしで「通販サイトチェック/サポート」に挑戦してみるのはいかがですか?

在宅ワークとして人気が高い、ECサイトの運用サポートの仕事です。

こちらはインターネット環境とパソコンがあれば始めることができます。

・妊娠中の暇つぶし⑮「テレフォンアポインター」

妊娠中の暇つぶしでお金を稼ぎたいのであれば「テレフォンアポインター」もおすすめ。
これまでコールセンターなどでの勤務経験がある人であれば、在宅で同じように働くことも可能です。

在宅の求人サイトなどでは最近増えてきていて、インカムなどの貸し出しをしてくれるところであれば気軽に始めることができます。
応対中に何かあった時に頼れる人がいないのは不安になるでしょうから、研修をしっかり行ってくれる会社を選ぶのがポイントです。

妊娠中の暇つぶし【安静編】

なんと言っても妊娠中は安静にしているのが一番!
最後に妊娠中の暇つぶし【安静編】を見ていきましょう ♡

妊娠中の暇つぶし【安静編】

妊娠中の暇つぶし【安静編】

・妊娠中の暇つぶし⑯「ドラマの一気見」

妊娠中の暇つぶしで安静重視であれば「ドラマの一気見」はいかがですか?
Amazonプライムやネットフリックスのような番組配信サービスに登録していれば、みたいドラマを一気に見られますよね。

毎月配信される番組も変わるので飽きることなくテレビを眺めていられます。ついつい見すぎてしまわないようにだけ気を付けてくださいね。

・妊娠中の暇つぶし⑰「大人の塗り絵/パズル」

妊娠中の暇つぶしで安静を守りたいのであれば「大人の塗り絵/パズル」もオススメ。

もくもくと完成を目指す塗り絵やパズルは年代を超えて人気ですが、最近は大人用として難易度の高いものも販売されています。塗り絵も絵具やクレヨンなどいろんな道具を使ってさまざまな仕上がりを楽しむことができます。

・妊娠中の暇つぶし⑱「文章を書く」

SNSやブログでも自分の考えや日常生活を書いている人は多いですよね。
妊娠中なにか不安なことがあれば、そういったツールを通して同じような気持ちになっている人と出会うことができて心強いかもしれません。

・妊娠中の暇つぶし⑲「漬物や保存食づくり」

漬物やお味噌などは自宅でも作ることができます。
手作りのものは防腐剤などの心配もなく安心して口にできますし、体を大きく動かさないのでゆったりと行うことができます。

ただし、ぬか床などは重たくなるので、家の中での持ち運びの際には十分気を付けてくださいね。

・妊娠中の暇つぶし⑳「懸賞の応募」

TwitterなどのWEB上での懸賞応募や、テレビや雑誌の懸賞ではがきを出すものなどさまざまあります。

妊娠・出産となると必要経費がたくさん掛かってきますので、懸賞の当選品などを活用して節約している人も多いです。
応募をしないと当たるものも当たりませんので、まずは応募してみるところから始めてみましょう。

妊娠中の暇つぶし趣味を見つけよう

妊娠中の暇つぶし趣味を見つけよう

妊娠中の暇つぶし趣味を見つけよう

いかがでしたか。妊娠前に楽しんでいた趣味も、妊娠するとできなくなり、生活に物足りなさを感じている人も多いです。

妊娠中はストレスをためないことも大切ですので、今回ご紹介した中で気になるものがあれば、まずは始めてみてください。
趣味を見つけることができれば、生活にハリもでてきます。

妊娠中は新たなことに挑戦するのがためらわれるかもしれませんが、今後の人生にもつながる趣味と出会えたらとっても素敵なことですよね。
ストレスフリーなマタニティライフを楽しんでくださいね。

     

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